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如何挺過婚姻中的危機

2019-10-12
兩個人結婚在一起,這就意味著兩個人就要綁在一起來面對任何事情了,而且還要一同來經歷風雨的考驗。
在夫妻生活當中,小打小鬧也是很常見的,只要互相諒解,還是可以讓危機化解的。
人到中年,特別是男人,在45歲上下時,會產生不惑。
有的男人會對自己現在的生活產生懷疑,會對自己擁有的東西感到不滿,會對自己的另一半妻子產生不滿,還會厭煩目前的環境,心生改變。
如果環境能力財力允許,那么他們會離家出走,或是在外找情人,或是把自己的精力和時間花在業余愛好上,而不是和妻子家人共度上。
某成功男,某企業中層領導,他妻子沒有工作,在家相夫教子,家里一切事務全靠妻子打理。
而他呢,平時忙于工作,業余時間忙于打高爾夫球,忙于朋友聚會,極少有時間和孩子、妻子相處。
時間久了,他開始厭煩他的妻子,厭煩她的武斷,不理解體貼他,和她沒有共同語言,缺乏溫柔等等。
而恰好在這時,有個離異的單身女人瞄上了他,他們相遇相逢相識,那女人溫言款語,善于替別人著想,有心計,善謀略,和他直率的妻子完全是相反的類型。
從她那里,他找到被尊重、久違的溫柔和照顧的感覺。
為此,他越發討厭妻子,最后因為教育孩子上的分歧,二人發生了一次激烈的爭吵,同時,他一氣之下搬出來了,在公司住。同時提出和老婆分居,各自生活一段時間試試。
雖然最后,他們還是和好了,因為彼此都放不下。
但是這樣的例子不能不給人以警示,那么怎樣才能度過婚姻中的中年危機呢?
中年危機,不但男人有,女人也同樣擁有。
只是女人因為瑣事纏事,還有兒女情長,女人特別還有心理身理特點,因此相比之下,女人中年危機的破壞力弱于男性。
而有些夫妻關系原本和睦美滿的家庭,就是因為中年危機,導致家庭婚姻關系破裂,或處于危險即將破裂的邊緣。
當婚姻久長了,當日常生活中的夫妻二人越來越熟悉時,每對夫妻都會碰到高原現象,即夫妻關系到了一個平臺,上不去,也下不來。平淡,寡味,無味,雞肋,丟了可惜,食之無味。
當女人遇到此種現象時,會在痛苦,煩悶,自怨自艾中度過,而當男人碰到時,就會向外發展,如在外找紅顏知已,找情人等等進行一些破壞力的行為。

而這些行為,有時往往會危及婚姻。

淄博婚介,婚姻服務老師提出:
 
那么怎樣才能消除這種現象破壞式的漫延呢?

1、尋找共同的愛好點,以此共度時光,消遣度日
夫妻之間,不管工作再忙,應酬再多,每周都要抽出固定的時間共度時光。
如一起散步,一起打場球,一起購物,一起去菜市場,一起做餐飯,或是在晚上抽空聊天等等進行溝通。
適當的語言思想上的溝通交流,能增加彼此的親密感和依賴感。
2、適當的、有規律的性生活,不可缺少
性生活是夫妻二人深度溝通交流不可缺少的一種方式。
有規律的、適當的性生活,能提高彼此對生活的滿意度,也能消除敵意和疏遠感,消除生活工作中的坎坷和挫敗感。
同時也能增加對夫妻生活的滿意度,從而避免在家外別尋安慰。
3、改變生活環境,也能有效增進夫妻之間的親密度
一成不變的,家和工作二點一線的生活方式極易使人產生疲憊感,使夫妻二人感覺日子百無聊賴,懶得動彈,懶得去經營自己的婚姻情感生活。
久而久之,就會產生婚姻危險。
因此,適當抽空外出度假或看場電影,去陌生的地方瞎逛等等,改變久已存在的之固定的相處模式,這樣不但能增加彼此對生活的激情,也能讓夫妻之間的疲憊有效削除,增加夫妻二人的情感親密度。
4、找到興趣愛好點,消磨多余的時間
因為,人到中年,孩子差不多長大,夫妻二人的業余時間越發多了。此時,如果不找一兩件業余愛好,打發自己因孩子長大后多出來的空閑時間,而其中一人太忙太閑等,都會導致夫妻之間的不平衡。
因此,找到自己的興趣愛好點消磨時間,度過另一半不相伴的日子,這樣不但能避免節外生枝,還能有效防止感情上的變節。
因此,婚外戀往往也是因為情感上不能滿足,同時,也有時間和空子讓第三者趁虛而入。
如果在沒有別一半陪伴的日子里,你可以把多余的時間消遣在業余愛好上,這樣不但淘怡了身心,還對夫妻婚姻情感也有好處。
5、心胸寬闊,多體貼,站在對方的角度思考問題,多為對方著想
人與人之間是相互的,如果你心胸夠寬闊,善于為對方著想,愿意站在對主的立場上考慮問題,多關心對方,那么你得到的往往也是同樣的待遇。特別是人到中年的夫妻,更應該這樣。
 
婚姻中的五大危機  如何挺的過
1、生兒育女時。
如果夫妻被凌晨3點給孩子喂奶,或者該輪到誰去換紙尿褲等育兒事情所困擾的話,會很容易忽視經營婚姻生活。
美國心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示:“夫妻兩人就生孩子后的婚姻生活進行溝通非常重要,包括缺覺和性生活減少等?!?/span>
只有就育兒問題達成一致,才能減少爭吵發生。
2、不孕危機時。
如果夫妻想要孩子卻無法成功懷孕,婚姻很可能會面臨重大危機。納波利塔諾博士表示,夫妻能采取的好辦法是積極嘗試各種選擇,而絕不能指責對方造成了不孕的發生。
要記住,“早日當上父母”是你們的共同目標。
3、背叛出軌時。
婚姻專家艾普瑞·馬西尼說,當一方的不檢點行為暴露后,另一方要避免魯莽行事的沖動,可以外出去散散心,思考發生了什么,這樣就不會做出將來后悔的事情。
如果夫婦倆能度過出軌危機,而且兩人愿意保持開放心態,那么婚姻肯定會變得比之前更加完滿。
4、患上重病時。
馬西尼表示:
“患上重病會使自己看到配偶的無私付出,這在自己身體健康時是難以感受到的。在重病的磨難面前,夫婦會展現出患難與共的一面?!?/span>
5、照顧生病父母時。
患病的父母同家里多了個小孩差不多,納波利塔諾表示,照顧生病的父母需要夫妻花費時間、精力和金錢,需要雙方做好溝通,達成共識,減少矛盾。
6、失去工作或有其他經濟壓力時。
如果伴侶失去工作或利用共同財產投資失敗,一方通常很難保持心態平和。
納波利塔諾表示:“大多數夫妻都會碰到類似的麻煩,關鍵是不能相互指責,要把眼光放長遠,要知道盡管婚姻中會有承受重壓的時期,但挺過來會變得更美滿。

婚姻是兩個人的問題,不管在什么時刻,都需要彼此一起相互扶持,堅持最初的那份初心,對彼此多一點關懷,少一點抱怨,相信能成為最幸福的一對。

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